Radfahren

[Krafdi]

Da, wie wir alle Wissen, ein Traihatlon nicht nur aus Laufen besteht habe ich nun auch mit dem Fahrradfahren begonnen!
Muss euch mitteilen das ich f?r 12 km 23 min bei 154MHz (durchschnittliche Herzfrequenz) gebraucht habe. Meine Pulsuhr war zwar der Meinung das ich das auch ?ber eine l?ngere zeit schaffe, ich hatte aber das Gef?hl das meine Beine einer anderen Meinung waren.

Vielleicht hat ja der ein oder andere Lust mal ne Rund mit mir zusammen zu drehen.

Mit sportlichen Gr??en
Krafdi